高齡者運動指導員應具備的專業能力

藍孝勤 ； 楊宗文

《大專體育》 104期 (2009/10) Pp. 16-22

https://doi.org/10.6162/SRR.2009.104.03

摘要

規律性運動對於高齡者健康體適能與生活品質的正面影響，已獲得肯定；同時也是成功老化的關鍵因素之一。由於高齡者在生理、心理與社會等方面均呈現衰退的現象，於運動參與或學習均有其獨特性，亟需專業的介入與長期的指導，方能安全、有效地從運動中獲得效益。基於此，本文提出十項高齡者運動指導員所需具備的專業能力：老人學知識、運動專業知識、運動技能、運動指導能力、篩選與評估能力、課程設計能力、健康體適能運動計畫能力、溝通技巧、運動經營能力與專業成長能力，並探討其內涵，以期能提供學校及體育主管機關，做為進一步建構高齡者運動指導員專業能力指標及人才培育之參考。

關鍵字

規律性運動 ； 專業能力指標 ； 人才培育

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