摘要
研究目的：在於利用攜帶式的能量消耗研究設備，針對在高爾夫球練習場揮桿練習時的能量消耗進行實際評估。研究方法：以國立中正大學高爾夫練習場會員，男性11人，年齡40.54±18.05歲、身高173.72±4.86公分、體重73.27±11.59公斤，女性5人，年齡45.00±19.35歲、平均身高159.20±4.09公分、平均體重61.00±7.14公斤。實驗進行前，請受試者在配戴Aerosport攜帶式能量消耗測量設備後，先於座椅上休息10分鐘，實驗開始後，請受試者於高爾夫球練習場進行揮桿的動作，直到實驗結束；揮桿動作的快慢與打球的數量（兩次揮桿間的間隔快慢），完全依據受試者習慣的打球方式決定。研究結果：高爾夫練習場揮桿練習的能量消耗，攝氧量達到穩定狀態時，男性MET爲2.40±0.69；女性MET爲2.19±0.53。性別、BMI不會影響到揮桿練習時的能量消耗，年齡越大時揮桿練習的能量消耗會隨著增加。結論：高爾夫練習場的揮桿練習屬於低強度的運動，且能量消耗狀況不受性別與BMI不同所影響。
延伸閱讀
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