影響銀髮族婦女休閒時間身體活動的決定因素

The Determinants of Leisure-time Physical Activity in Older Women

徐于絜(Yu-Chieh Hsu)

指導教授 ： 何景華

國立高雄餐旅大學/餐旅學院/旅遊管理研究所/碩士(2010年)

摘要

本研究以「健康促進模式」為理論基礎，主要目的是探討銀髮族婦女的休閒時間體能活動（LTPA）和影響他們參與休閒時間體能活動的決定因素，希望透過研究發現銀髮族婦女的身體活動的情形，並且瞭解哪些因素可以促進銀髮族婦女從事身體活動，以及探討這些因素中哪些與身體活動有顯著的關係。
本研究以開放式引導問卷調查法選用「全球身體活動量表」、「自我效能量表」、「休閒阻礙量表」跟「社會支持量表」，並且採便利抽樣分別在北中南三大都會區的公園及社區中心進行資料蒐集，回收有效問卷400份，並運用敘述性統計、因素分析法、皮爾森積差相關和多元回歸針對決定因素對於休閒時間身體活動之影響，以及休閒時間身體活動對於健康的影響。
研究結果顯示：（1）銀髮族婦女的自我效能、社會支持與休閒時間身體活動呈正相關。（2）銀髮族婦女的休閒阻礙與休閒時間身體活動呈負相關。（3）休閒時間身體活動可以促進銀髮族提升健康。由於國內目前探討休閒領域的身體活動研究與相關文獻較少，因此，本研究結果可作為政府及相關單位推廣休閒時間身體活動之參考。

關鍵字

銀髮族婦女 ； 休閒時間身體活動 ； 決定因素

並列摘要

This study uses the “Health Promotion Model” as its theoretical framework. The goal of this study was to examine leisure-time physical activity (LTPA) among older women and to determine factors affecting their LTPA participation.
A variety of validated scales, including 「global physical activity questionnaire; GPAQ」, 「self-efficacy scales」, 「leisure constraints scales」, 「social support scales」 was used to investigate the study aims. The convenience sampling was also used to collect the data. Respectively, from three major metropolitan areas, including Taipei, Taichung, Kaohsiung were collected 400 valid questionnaires. Confirmatory Factor Analysis, Pearson correlation coefficient, multiple regression were used to analysis affect to determinants leisure time physical activity, and the impact of leisure time physical activity and health.
The results of this study showed that：（1）The self-efficacy and social support were positively related to leisure-time physical activity among older women. （2）Leisure constraints were negatively related to leisure-time physical activity among older women. （3）Leisure-time physical activity promoted health among this population. The results of this study can be used as a reference for government and related agencies to promote leisure time physical activities in Taiwan.

並列關鍵字

Older women ； leisure-time physical activity ； determinants.

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