心血管與週邊血管疾病常是導致老年人死亡的重要原因之一。老化可能造成血管結構上的病變,進而降低血管的反應與舒張程度。因此,這些血管結構變化可能是導致與老化相關血流動力障礙之重要因素。過去的研究顯示,規律而適度的運動能降低與老化相關心血管疾病之危險因子。本篇論文整理並分析過去有關(一)老化之運動生理反應;(二)養生運動如何減緩老年人循環功能障礙;(三)老年人進行運動與服用藥物之注意事項,以提供醫療人員在對老年人進行運動與藥物治療之參考。在老化的過程中常伴隨著身體有氧能力的衰退,及運動時循環反應功能的下降。過去的研究指出,中國傳統養生運動『太極拳』,為一中等強度之有氧運動,對老年人健康體適能(包括:心肺功能、肌力、柔軟度、與身體組成)、微循環、與血管內皮細胞功能皆有顯著的助益。然而,由於老年人常伴隨有慢性疾病,而需長期服藥,在這些藥物中,有的可能影響運動時生理訊息的正常呈現,因而升高運動時之危險性及降低運動治療之效益。諸如一些抗心肌缺血之藥物,β-腎上腺性接受器阻斷劑、血管舒張劑、及血栓溶解劑,可能會造成運動時支氣管收縮、姿勢性低血壓、或凝血障礙等。從這些文獻的整理與回顧,我們希望能提供有關預防老年人發生心血管疾病並進而提升健康的維護效益之有利論證。
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