穿著高跟鞋對人體平衡及下肢傷害的影響

問題背景：穿著高跟鞋是現代女性時尚裝扮的重要元素之一，也是影響日常步行動作的重要因素，如何穿的健康又美麗，對女性個人的健康及增進足部舒適度是一重要課題。目的：以文獻探討的方式，歸納分析出穿著高跟鞋影響步行動作及造成足部傷害的相關因素。結果：穿著高跟鞋對人體平衡機制主要之影響因子為鞋跟高度及粗細，鞋跟高度越高或鞋跟越細，對人在行走時的平衡機制如運動學之關節角度、動力學之地面反作用力或肌電之肌肉活化程度等相關參數造成的影響越大。結語：美麗是每個女性同胞所追求的，穿著高跟鞋是其方法之一，但要如何讓自己能同時擁有美觀外表及良好健康狀態，審慎選擇及穿著高跟鞋是很重要的，透過本文分析，期望能讓女性同胞了解如何預防及降低下肢傷害的發生。