延伸閱讀
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- Chen, J. C., & Lin, C. F. (2021). 【論文摘要】腿後肌群的柔軟度及彈性對於非特異下背痛的失能及疼痛的關聯性. 物理治療, 46(2), 168-169. https://doi.org/10.6215/FJPT.202106.P65
- 黃正一、段子才（2010）。肌肉伸展活動在運動訓練中的應用研究綜述。大專體育，(110)，50-55。https://doi.org/10.6162/SRR.2010.110.08
- 蔡忠昌、何寶成（2007）。伸展對於運動表現的影響。大專體育，(88)，184-192。https://doi.org/10.6162/SRR.2007.88.29
- 黃聖芸、陳立洋、莊秀鑾、曾瀚民、吳柏勳、吳佩青、曾勇翰、楊鈞智、林鉦舜、鄒瑞怡（2020）。【論文摘要】彈性加壓帶結合暖身運動對肌力與柔軟度的立即影響。物理治療，45(2)，148-148。https://doi.org/10.6215/FJPT.202006.P18