羽球基本運動能力要素與測驗方式相關文獻之探討

Discussion on the Related Literatures about Badminton Basic Sports Ability Elements and Test Methods

楊家豪(Chia-Hao Yang) ； 洪偉欽(Wei-Chin Hong)

《休閒運動健康評論》 11卷2期 (2022/09) Pp. 118-129

摘要

本研究旨在探討羽球基本運動能力要素與測驗方式等相關因素。本研究藉文獻分析法去探討羽球以步法所構成的基本運動能力，及以體適能的各種要素所構成的基本體能，包括肌力、速度、耐力、柔軟性、協調性、敏捷性、平衡性等。針對相關因素探討，進而歸納出羽球基本運動能力要素之測驗方式，透過羽球基本步法及羽球運動基本體能要素測驗，可以讓選手了解自身的體能狀況，也可以提供教練擬定適當的訓練課表，進行有系統的培養。

關鍵字

羽球基本運動能力 ； 測驗

並列摘要

The purpose of this study is to explore the related factors such as basic badminton athletic ability elements and test methods. This study uses the literature analysis method to explore the basic athletic ability composed of footwork in badminton, and the basic physical fitness composed of various elements of physical fitness, including muscle strength, speed, endurance, flexibility, coordination, agility, balance, etc. Based on the discussion of relevant factors, the test methods of basic badminton sports ability elements are summarized. Through the basic footwork of badminton and basic badminton physical fitness elements test, players can understand their physical fitness status, and can also provide coaches to formulate appropriate training schedules to carry out systematic cultivation.

並列關鍵字

Basic badminton athletic ability ； test

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