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高師大體育

高雄師範大學,正常發行

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隨著科技的進步、時代的演進,愈來愈多人將從事身體活動的機會轉為坐式生活習慣,再加上飲食習慣的改變,使得肥胖的比率增加,惡性循環之下,更少的身體活動量與更高的身體質量指數,嚴重影響人體健康。而計步器是測量身體活動量的工具之一,具有取得方便、使用方便、不侵人體等好處,並且根據學者的研究,也能有鼓勵使用者持續身體活動的優點。高中生正面臨升學的重大壓力,除讀書時間外的身體活動機會愈來愈少,而根據研究分析,身體質量指數愈高者,其身體活動量愈低,意味著肥胖個體較體重正常者還要少從事身體活動。這樣的結果給予身體活動相關專家學者,與體育教師一個警惕,如何增加高中生的身體活動量,是當前重要的課題,以促進他/她們的身活動量。

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身體的各項機能,隨著年齡漸增會逐漸衰退,年長者若不注重平日的身體活動量,容易出現肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病......等情形,增加罹患死亡的風險。研究指出,老年人養成規律運動的習慣,會有較佳的自理生活能力、提高生活品質,和減少社會醫療的負擔。健走已經普及為一項全民化的運動,也是最多老年人從事的運動。研究報導指出,北歐式健走對身體的影響比一般健走來的好,配合雙手使用健走仗的步行運動,上肢的肌力、柔軟度、心肺功能等皆明顯增加,同時也減少了雙腳承受身體重量的負荷。其他相關研究顯示,某些疾病像是帕金森氏症、慢性阻塞性肺病、纖維肌痛症的患者,所出現較差的平衡感、步態不穩、易跌倒的情形,在進行北歐健走之後症狀也都明顯獲得改善。對老年人來說此運動實屬一種緩和、低危險性且能促進身體功能的運動。

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本研究旨在瞭解高雄市桌球參與者對企業贊助桌球的品牌形象之現況,並探討不同背景變項之參與者對企業贊助桌球的品牌形象之差異情形。調查工具為自編問卷,回收有效問卷423份。問卷經描述性統計、單因子多變量分析及典型相關進行資料分析後,獲致以下結果:一、高雄市桌球參與者以男性、中年、大學/大專學歷、軍公教人員、高可支配所得、高運動涉入之民眾為主,對合作金庫的企業辨識度最高。二、高雄市桌球參與者對企業贊助的品牌形象僅達普通。三、不同性別、年齡層及教育程度之參與者對企業贊助的品牌形象看法達顯著差異。最後建議企業應鞏固不同族群,擴展贊助管道。而桌球協會應主動尋找企業合作。未來研究可針對不同活動、對象及配合訪談方式進行研究。

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Purpose: This study aimed to examine the influence of pressure on anxiety and basketball free throw. Methods: Fifteen university basketball players who playing in the top level of UBA (age = 20.8±1.3 years old; high = 184.7±6.1 cm; weight= 75.8±7.1 kg) served as participants. They have been training in basketball team for 8.1±2.3 years. Participants performed twenty free shots in situations with and without pressure. In the without pressure situation, we only told the participants how much ball they had shoot; in the pressure situation, we calculated the ball that participants missed in twenty shots, then according to the missed ball, we asked them to do the aerobic training in the same minutes and decrease the experiment allowances. Results: The Wilcoxon matched-pairs signed-rank test showed a significant situation effect, Z=-3.52, p=.001, participants scored in higher anxiety level under pressure as compared to without pressure situation. The score of the basketball free throw were not significantly different in the two situations. Kendall's tau-b correlation showed that 9 players exhibited significant correlation between anxiety score and free shot scores under pressure situation. Conclusion: The extra aerobic training and reducing experiment allowances indeed increased the anxiety level. Under pressure situation, 60% of participants showed worse performance in free shots, but 40% of participants' performance remained unaffected.

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近年來在休閒運動風氣的盛行之下,國人從事休閒運動人口的比例逐年攀升,鐵人三項運動已成為了國人所熱愛的新興休閒運動項目之一;不僅受到各個年齡層的國人所喜愛,更被列入亞奧運會正式項目之中。鐵人三項運動包含了游泳、自由車及跑步三個項目的結合,是一項十分獨特的耐力性運動項目,選手在比賽中必須克服不同的競賽環境、比賽的距離及不同臨場狀況之調整等因素,並降低游泳、自由車及跑步三個項目之間不利的相互影響,才能獲得優異的成績。本文將帶領讀者進一步了解這項結合三種不同運動項目的複合性運動,並透過深入淺出的方式讓讀者了解在游泳、自由車及跑步等三項不同特殊性項目的相互影響下,對於鐵人三項運動表現所造成的影響。

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鍾宜橋 許柏仁 龔憶琳 and other 1 authors

身心障礙學生在回歸主流的教育理念下已逐漸受到重視,有鑑於智能障礙生人口數一直以來高於其他障礙類別,除了智力遲緩、適應能力較差外,也都有身體活動不足、動作能力較差的現象。對智能障礙生而言,透過結構式(有條理且系統化)的體育活動也能提升其動作能力並促進身體活動。直排輪不僅具有樂趣,對心肺功能也有提升作用。本文透過課程分享,以實際教學經驗,提供相關體育工作者作為體育或休閒運動課程設計時之參考,希望藉此增加智能障礙生的動作能力,更期望未來能有更多教學者投入推廣直排輪課程的行列。

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本研究目的旨在探討高雄學園大學生學校運動場館使用現況、滿意度與阻礙因素之情形。研究工具為自編問卷,回收有效問卷580份,有效回收率為96.7%。所得資料以描述性統計與單因子多變量變異數分析進行統計分析,獲得研究結果為:一、高雄學園大學生使用學校運動場館以男性、一年級的學生為主;最常利用晚上時段來使用學校運動場館,每週平均使用1~2次,每次使用時間1~3小時。二、高雄學園大學生運動場館使用滿意度以「軟體」得分較高於「硬體」。三、高雄學園大學生使用運動場館的阻礙因素以「結構性阻礙」最高,其次是「個人內在阻礙」和「人際間阻礙」。四、性別、年級在滿意度上有顯著差異。五、性別、年級、是否為學校代表隊成員、是否參與過運動社團在阻礙因素皆無顯著差異。最後,依據本研究之研究結果,建議學校應提升學生運動的風氣、增加體育經費、打造安全、舒適的運動環境、重視運動場館使用者的滿意度,以增加學生使用學校運動場館的機會。