通識教育與多元文化學報
世新大學通識教育中心,正常發行
選擇卷期
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本硏究藉由世新大學新聞學系111-1學期「0數位新聞排版」課程，對修課學生進行一次創新性「專案導向學習」（PBL）的行動研究計畫，最終任務是在學期末，出版一本記錄電視新聞主播系友學習和成長歷程的實體書。在專案導向學習的執行過程中，觀察並記錄學生是否能藉由本計劃，精進新聞採訪、寫稿、排版等專業能力，並且以團隊合作力量，共同尋求解決問題的方式。本硏究計劃之執行，發現有三大具體貢獻。包括：1.專案導向教學可以結合並擴大校、系招生宣傳效益。2.專案導向教學可以提升學生的數位排版和新聞採訪寫作等相關專業能力。3.專案導向教學可以提升學生對於新聞場域與新聞工作之相關正確認知能力。
- 期刊
先前研究指出，音樂會讓運動情境產生許多的效果包括增加運動持續時間、提升運動功率以及降低疲勞指數。本研究將探討進行複合訓練時聆聽快節奏（120-140 bpm）自選音樂是否能增加運動強度與降低運動自覺努力強度（rating of perceived exertion, RPE）進而改善體適能與代謝症候群的相關指標，方法：本研究以BMI為指標，用對抗平衡的方式，將28名健康女性均分為聆聽音樂訓練組（Music group，M）與無音樂訓練組（Not music group，NM），M與NM兩組分別進行為期8週每週3次每次60分鐘的複合訓練，訓練內容包括重量訓練與高強度間歇訓練，並分別於實驗前、後進行血液生化分析與健康體適能檢測。結果發現：一、M組及NM組的受試者在實驗介入後，其代謝症候群指標：腰圍、體脂肪、收縮壓、舒張壓、空腹血糖，健康體適能之心肺耐力指數、坐姿體前彎及屈膝仰臥起坐等項目均呈現顯著改善與增進（p＜.05）。二、M組與NM組在驗前後測在代謝症候群指標及健康體適能指標的改變量比較上，腰圍、收縮壓、舒張壓、空腹血糖及體脂肪，M組的變化量顯著優於NM組（p＜.05），而在立定跳遠也有相似結果（p＜.05）。結論：進行複合訓練時，聆聽快節奏自選音樂將有助於增加運動強度，對代謝症候群與健康體適能指標有較佳的改善與增進效果。