• Journals

競賽式練習教學法之探究

近年來以競賽意識(game sense)融入，作為教學內容或教學活動設計主體的教學法陸續引進國內學校體育教學，其中理解式球類教學法(Teaching games for understanding ,TGFU)為目前最受到廣泛推廣與應用的一種體育教學法。然而，每一種教學法均有其適用性，本文擬推薦另一種仍以競賽的內涵為教學主體的教學法--競賽式練習教學法(Play Practice)，以簡要式概述方式，提供學校體育教學者另一種教學參考。

• Journals

手球與沙灘手球之比較研究

沙灘手球運動是由手球運動演變而來的，也是近幾年以來世界各國風行及新興的戶外運動。雖然沙灘手球的技術與規則大都仍承襲傳統手球，但仍有許多不同之處。本文主要是透過比較手球運動與沙灘手球運動在技術及規則上的不同，及了解兩者在場地、設備、球員組成、服裝、進攻防守技巧等規範上之不同來進行分析，以給予我國沙灘手球運動未來在培訓選手及發展上能有一些建議及助益。結果：沙灘手球在球場替補區域、球體的材質及重量、比賽選手服裝、球員場上人數、比賽時間及賽制、運動需求特性、守門員攻擊之主動性、裁判判罰及手勢上等方面都與原本的手球運動有許多不同之處，所以建議我國沙灘手球得走向相輔相成的方向，在競技運動方面，透過拉長選手的集訓期，以培養沙灘手球運動所需具備的運動需求特性及技術、能力，來提升我國沙灘手球的運動水平。在休閒運動方面，透過擁有手球代表隊的學校，來加以推廣沙灘手球運動，期望能藉由這些平台能促使更多民眾接觸及認識沙灘手球運動。

• Journals

賽局理論觀點分析排球賽事、訓練及選才運用

本篇論文的目的是利用賽局理論中的一種分配方法－核仁及其相關理論結果，去探討核仁與排球選材之間的關係。主要方法如下：首先，我們介紹一些賽局理論的基本數學模型，藉由此模型去引進排球訓練與比賽的相關數學模型。接下來，我們介紹一些由佩利格、索利安諾與摩利亞分別於1986、1998 年分別所提出對於核仁所衍生出的相關公設及公設化結果。最後，我們將這些公設以及公設化的結果以一些現實世界的管理原則予以解釋，再將相關結果拓展到排球賽事與訓練的數學模型。所得到的結論證明了賽局理論中的核仁及其相關結果是可以應用到排球選材上。衍生出的建議也指出賽局理論的其它分配方法或許也可以應用到排球選材。

• Journals

理解式球類教學法與傳統式體育教學法之初探

本研究目的為探討理解式球類教學法與傳統式體育教學法之異同，主要透過相關文獻之歸納及分析，進而提出本研究之初步結論。從理解式球類教學法及傳統式教學法的比較中，發現兩者最大的差別在於理解式球類教學法將比賽置於學習技能之前，而傳統式教學法則將比賽置於學習技能之後。比賽在技能前者，可讓學生快樂的進行比賽，較不受規則的束縛，但教學時教師須具備基本的知識，才能對課程的進行及學生的學習有較佳的效果；技能在比賽前者，學生需先經過學習再進入比賽，這容易使學生在練習時缺乏興趣、沒有目標，但教師較容易掌控學生的秩序，在學生技能的學習上也較佳。最後，研究者提出教學經驗之個人觀點，提供教學現場之參考。

• Journals

排球防守策略之文獻回顧

本文藉由文獻資料的搜集針對自由球員設立的功能性及排球防守基本動作的特性進行探討及。文獻分析整理發現：自由球員的設置，使比賽的來回次數增加，由於自由球員在一傳和防守中能夠發揮最大的作用，使攻擊手能減少需要接球又需要攻擊的壓力及可隨時傳達教練的戰術、調節主力球員體力，其中自由球員對球隊重要影響在於提高球隊接發球和防守的水準。排球比賽中，強而有力的扣球能為球隊贏得漂亮的一分，也能激起場內選手及場外觀眾的氣氛，但擁有嚴密的防守不僅能有效阻攔對方得分，同時也能增進自己球隊反攻機會進而得分，防守後的反擊，能給對手回馬槍致勝的一擊，削減對手士氣以助於自己球隊的士氣。在防守技術中，包括前撲、側翻、滾翻及魚躍、、等，防守技術的呈現除能有效抵擋對方的攻擊外，亦能使排球比賽更具有張力提昇可看性。

• Journals

運動設施場地材質分析

本研究將進行運動場地之材質探討，針對材質種類做分析與敘述，並進一步探討多功能球場及田徑場 (含草坪) 所適用的運動面層，以提供相關單位施做運動設施項目時之參考。以文獻分析方式將所蒐集之文獻做統整、歸納後進而分析討論。經由分析得知，目前運動材質分為水泥粉光面材、PU、壓克力、合成橡膠、木地板、草地、人工草 (含沙) 等七種。運動材質適用性部分室外球場基礎層以瀝青配合壓克力為主、田徑場以空隙式pu 跑道為主、跑道中央草坪以百慕達419 型為主要草種。根據上述結論，本研究可提供運動設施產官學單位，於規劃一座室內或室外運動場地時，必須針對材質做選擇，如此才會打造真正屬於民眾的運動場地。

• Journals

游泳運動訓練初探

本文主要在瞭解游泳教學及游泳訓練的方式，運用文獻回顧加以了解游泳教學以儀器輔助的訓練成效，除了介紹訓練系統的架構，也說明訓練計畫的基本概念與游泳訓練方法。此外，訓練一位優秀的運動員，器材的輔助及身體、技術訓練需相輔相成才能取得更佳的運動表現，希望本文可提供教練及選手在擬定游泳訓練計畫時的參考。

• Journals

獨輪車運動介紹

近年來國內外盛行獨輪車運動各種花式與競賽活動，而發展出現代的障礙賽、接力或混合、越野賽、馬拉松、花樣技巧比賽，能夠充分體會競爭的壓力和成功後的喜悅，培養他們敢於創新、勇於進取的優良品質，增強他們挑戰極限、戰勝困難的信心有著極大的益處。以運動技能的觀點而言，平衡為獨輪車中動作技能中的關鍵因素，透過適當的獨輪車學習步驟，將可有效學得平衡技能，傳統獨輪車學習上以上車扶牆練習、輔助欄杆、雙人合作學習為主。針對獨輪車學習也衍生出相關的專利發明獨輪車及其平衡裝置、獨輪車平衡訓練裝置，透過輔助輪可有效減少學習的難度，讓學習者可以容易體會平衡且感受踩踏獨輪車技能。同時，減少學習過程中的運動傷害的發生機率。

• Journals

國中男、女羽球選手知覺教練家長式領導行為與團隊凝聚力的比較研究

本研究之目的在於一、探討國中男、女羽球選手知覺教練家長式領導行為與團隊凝聚力的關係的差異。二、探討國中男、女羽球選手知覺教練家長式領導行為及選手背景變項對各構面團隊凝聚力的預測力是否有差異。本研究以問卷調查法來收集所需資料，問卷包含：第一部份為「羽球選手背景資料」，第二部份為「家長式領導行為量表」，第三部份為「團隊凝聚力量表」。研究對象以國中羽球選手為母群體，抽樣方式採立意抽樣方式，共計23 所學校之羽球校隊為受試對象，共計發出578 份問卷，剔除資料填答不全者，合計有效樣本為540份，有效回收率為93%。資料處理採皮爾遜積差相關係數和多元迴歸分析。本研究主要結論為：一、國中男、女羽球選手知覺教練家長式領導行為之仁慈領導、才德領導與團隊凝聚力均有正向的相關。二、仁慈領導及才德領導行為對男、女羽球選手的團隊凝聚力均具有預測力，其中又以仁慈領導行為對男、女羽球選手團隊凝聚力的各構面凝聚力（團隊合作構面、人際親和構面、團隊適應構面、人際吸引構面）的預測力最高。所以教練若能展現仁慈領導行為，男、女羽球選手會有較高的團隊凝聚力。三、男羽球選手知覺增加每周訓練天數可提升男選手在人際親和和人際吸引構面上的凝聚力。四、女羽球選手知覺提升女選手的運動成績表現可增加其對團隊的凝聚力。

• Journals

高強度間歇訓練對體重控制成效之探討

本文利用文獻分析法，針對以高強度間歇訓練法進行體重控制之研究加以介紹、歸納、分析，並提出具體建議，以做為未來相關研究及施行體重控制的民眾之參考。文獻分析之後發現：一、運動抑制肥胖的原因並非僅是運動期間消耗的能量，運動時肌肉組織對於能量的獲取力提高、脂肪組織對於能量的吸收力短暫下降、以及運動訓練後身體組成的改變才是主因。二、高強度間歇訓練比有氧持續運動有較佳的後燃效應。三、高強度間歇訓練造成的多種立即生理反應能使身體消耗更多能量。四、高強度間歇訓練抑制高脂肪食物之食慾。五、高強度間歇訓練比有氧持續訓練在消耗脂肪上有更好的效果。