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老年人運動涉入對健康促進生活型態之影響

隨著現代文明步入21世代，人類變得更加文明、科技更加發達的同時，高齡化社會卻在無形中吞噬全球各國。在國內老化指數攀升至112.64%，人類平均壽命不斷增加的情況下，面對高齡化與少子化現象不斷加劇之狀況下，延長生命已非現下焦點所在，應如何促進老年人身心的健康、提升自我生活品質，進一步達到成功老化是目前刻不容緩的課題。從大量學者專家的研究中驗證，透過規律運動可有效促進老年人身心之健康、預防罹病、降低生病率與死亡率及提升健康的晚年生活品質，最終達到減緩醫療經費負擔的效益。有鑑於此，故本文試以運動涉入為主題，蒐集國內外相關文獻並進一步探討運動對高齡族群生理健康之效益，做為提供相關單位於未來政策及研究上之參考。

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運動志工團隊運作之初探

志願服務是本著濟世胸懷，自願奉獻個人自由時間，不計回饋也不求報酬的參與各種公益事業，並提供服務。運動志工團隊如何招募、如何培訓、如何維持團隊運作及推動服務工作，使志願服務建立團隊價值及發揮服務效益，是當前運動志工團隊所需探討的課題。因此，本研究依據各學者所提出之運作模式內涵，歸納出核心價值、策略領導、關鍵流程及關鍵活動作為理論架構，目的為探討運動志工團隊內部之運作。透過質性研究之深度訪談法，針對運動志工團隊內部執行人員共五人進行訪談。研究結果發現，運動志工團隊具有無私奉獻的服務熱忱；團隊領導者運用其具備之能力，使團隊朝目標方向運作；透過教育訓練，將所學習得到的知識與經驗，運用到服務上；表揚服務優良之志工，以維持服務之熱忱。研究建議：運動志工團隊可在招募或訓練前，宣傳志願服務理念與價值；培育多位領導者，讓團隊實力更為堅強；彙整志工之專長，快速提供服務人力；分享服務經驗，交流服務成果。

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不同訓練頻率、性別、教育階段中等學校學生運動員心理堅韌性之差異

目的：探討不同訓練頻率、性別、教育階段中等學校學生運動員心理堅韌性之差異情形。方法：採立意取樣，抽取106～108年度中等學校國高中運動選手299名為對象，男生178人、女生121人（平均年齡=14.61歲　標準差=1.47歲）。本研究受試者皆取得監護人家長知情同意書及受試者同意書，並填寫個人資料、心理堅韌性量表。資料蒐集完成後，以描述性統計、獨立樣本單因子變異數分析、獨立樣本t檢定進行資料分析；顯著水準訂為α=.05。結果：不同訓練頻率之中學運動員在心理堅韌性中的積極奮鬥（F=4.058, p＜.05）、忍受傷痛（F=5.333, p＜.05）達顯著差異；在不同性別上，心理堅韌性中的抗壓性男女有別（t=2.44, p＜.05）達顯著差異，男性選手的抗壓性顯著優於女選手；國中選手和高中選手在「積極奮鬥」（t=-1.08, p＞.05）、「抗壓性」（t=-1.90, p＞.05）、「忍受傷痛」（t=-.75, p＞.05）皆無差異顯著。結論：中等學校運動員在高訓練頻率選手中有較高的積極奮鬥及忍受傷痛之心理堅韌性；男選手比女選手則有更高的抗壓性；不同教育階段在心理堅韌性三個構面皆無顯著差異。建議：雖研究證據顯示高訓練頻率選手有較佳的心理堅韌性，究其原因可能是中學生運動員為了成為頂尖選手，較願意吃苦及忍受傷痛接受長期的高頻率專項訓練，但教練更應注意選手的身心恢復狀況，適度調節訓練和休息之比率。

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合作形式的教練訓練風格對師生互動之影響－以感恩為中介變項

本研究以合作形式的教練訓練風格探討對師生互動關係之影響，並以感恩為中介變項，研究以大專院校體保生為研究對象，以立意抽樣進行問卷調查，共計回收562份有效問卷，並以結構方程式（SEM）進行模式之檢測及運用拔靴法（bootstrap method）進行中介效果的驗證，所得研究結果如下：一、合作形式的教練訓練風格對師生互動關係有正向影響；二、合作形式的教練訓練風格對感恩有正向影響。三、感恩對師生互動關係有正向影響；四、感恩對於合作形式的教練訓練風格正向影響師生互動關係具有中介效果。最後，根據上述之研究結果，研究者建議教練在指導選手時，可多採取合作形式的訓練風格，透過傾聽選手以培養師生之間的互動關係。

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國小學童參與學校運動校隊及運動社團之決定因子－初始動機及持續動機因素

目的：本研究目的為探尋國小學童參與學校運動校隊及運動社團之決定因子-初始動機及持續動機因素內涵。方法：採焦點團體訪談法之質性調查，針對42位三－六年級正在參與運動校隊及運動社團之男女國小學童為受訪對象。經8個場次的焦點團體訪談後，所得資料進行主題分析。結果：學童參與運動校隊與運動社團之決定因子各有5個，其中「好玩及探索興趣」、「技能習得與精進」、「人際關係需求」、「獲取獎賞與表現機會」等4個為一致的因子外，運動校隊尚有「避免心力枉費與逃避取向」的決定因子；運動社團則有「自我呈現追尋夢想」的決定因子。再者，本研究亦發現「好玩有興趣」、「人際交友」是國小學童參與校隊及運動社團活動的初始動機因素也是持續動機因素。結論：國小學童參與學校不同類型身體活動之決定因子各有獨特性，未來可針對不同類型身體活動決定因子異同，擬定適合各類身體活動促進策略之依據。同時，可在此理論基礎上發展測量工具以利拓展學童身體活動參與行為之相關研究。

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國小教師參與生態旅遊動機與生態旅遊滿意度模式之研究

本研究目的在瞭解台南市國小教師生態旅遊動機與生態旅遊滿意度之現況，再探討生態旅遊動機對生態旅遊滿意度之預測情形。本研究方法採用問卷調查法，以「台南市國小教師生態旅遊動機與生態旅遊滿意度之研究調查問卷」為研究工具，以108學年度台南市之250所公立國民小學教師為研究對象，共發出問卷450份，收回有效問卷423份，有效回收率94%。將所得資料以項目分析、效度與信度考驗、線性結構關係模式（LISREL）中的驗證性因素分析進一步考驗假設性測量模式，以考驗其適合度。根據統計分析結果，獲得之研究結果如下：台南市國小教師參與生態旅遊之旅遊動機對生態旅遊滿意度具有正向預測力。本研究結論為，國小教師參與生態旅遊，對於獲得身心放鬆滿意度是有助益的，根據研究結果，建議教師藉由生態旅遊，獲得的滿意度能行動於學校環境教育中。