運動健康相關性分析與風險管理之初探

黃蕙娟；王泠

全適能 ； 體適能 ； 安全管理

休閒與社會研究

10期（2014 / 12 / 31）

179 - 195

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運動得以改善健康，在近代已是不爭的事實，然而現代人由於生活型態因應科技的發展而轉變，欠缺身體活動，造成運動不足症，唯有恢復運動，才是預防醫學中最便宜的選擇。因此，本文首先由健康的意涵出發，探討健康的定義，以及運動、健康與體適能三者的關係，推展至運動對生理與心理健康的效益，進而闡述實務界運動安全有關議題，包括個人、經營者與政府單位的角色及功能，期經過本文得以建立運動健康全面、概括性的觀念，提供未來產官界規劃相關議題之參考。