本研究探討情緒智力、正向思考、與壓力之間的關係,選定6名經歷過重大壓力事件的個案作為研究對象。 這6名受訪者有落榜的人、有離婚的女性、有不孕的人妻、有創業失敗的人、有蒙受冤獄的醫師及待業的大學畢業生,他們各有不同的壓力源,含括了較多數人可能承受的壓力狀況。 研究發現: 一、過大壓力對健康確有負面影響。 二、情緒智力能有效調節或舒緩個人的壓力知覺。 三、正向思考能有效提升情緒智力,正向思考能力可藉由練習與訓練而得。 本研究最後並提出研究限制與建議及反思與心得。
無
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