易經思維的身體觀和太極導引身體體現的相關探討

王瑞瑾 ； 王仁堂

《體育學報》 34期 (2003/03) Pp. 187-200

https://doi.org/10.6222/pej.0034.200303.2116

摘要

易經強調以人為自然界的中心，不主張一昧向外追求，以達到征服自然為唯一目標。反而一再強調人要常自省，要注重修身養性。易經某些卦象、卦辭、爻辭是借人體部位來闡明。例如咸卦，以陰陽二氣交感，比喻男女互親互助，此卦之爻辭是以身體各部位的感受為喻，由腳趾開始感應，經小腿、大腿上至臉頰，由下至上徐徐進行。艮卦亦以人體為喻，說明人體背部為最靜止部分，因不受眼、耳、口、舌之干擾。而太極導引強調身體自覺，以人體為開發的中心，鼓勵人們向身體內部的小宇宙去追求，藉著這種向身體內部深層的探索，而能與外在的大宇宙合而為一。繫辭傳云：「窮則變，變則通，通則久。」而太極導引功法設計，唯變所適和天道相合。頗適合各年齡階層的人修練，其身體體現和易經思維的身體觀是相符的。

關鍵字

易經；太極導引；類比思維

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