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飛行員下背痛的原因與防治
The Cause, Prevention, and Theraph of Pilot's Low Back Pain
摘要
下背痛是飛行員常見的職業病，嚴重者常被迫停飛。回顧近年來的研究發現直昇機飛行員因長久暴露於振動環境，加上駕駛艙設計不良導致的不對稱姿態，容易造成腰椎肌肉疲勞與不平衡，提高下背痛發生的機率。然而，戰鬥機快速飛行所產生的G力，並非是飛行員下背痛之原因，這可能與近年來彈射座椅設計的改良有關。 文獻研究顯示使用腰墊的個裝來矯治背部不適，確實能緩解飛行員的下背痛，進而改善狀態警覺的能力。此外，日常生活中其他因素亦會影響下背痛的發生，如坐姿不當、肥胖、營養不良、長期咳嗽、兩腳長度不一等。 飛行員在其飛行生涯之中，應注重正確的坐姿與背部的保健；而醫療人員除治療其腰痛問題外，更應綜合考量患者之神經、肌肉與脊柱的狀況。另外，實施適於飛行員腰椎的穩定訓練，主動地防治下背痛的發生亦有積極的意義。
被引用紀錄
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延伸閱讀
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