獨輪車運動技巧學習及效益探討

「獨輪車」英文名稱是unicycle，日文名稱是一輪車，日本研究指出獨輪車有助學童的腦部發展及自我協調能力，1988年將獨輪車納入中、小學生體育必修課程。在台灣，曾經有一群人結合社會上正面的力量，試圖幫助一群曾在人生旅途上跌倒的少年，成效不錯。中華民國獨輪車協會也於2010年成立，獨輪車運動正在起步。在校園中，獨輪車運動目前主要於小學推廣。因此，本文將介紹獨輪車基本運動技巧、配備與運動安全防護以及身體、心理、社會效益，期能有助於將獨輪車運動推廣至大專院校，讓更多人體驗這項運動。