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肌內效貼紮對跨步動作之生物力學分析
Biomechanical Analysis of the Kinesio Taping on the Stepping Movements
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摘要
過去研究證明在跨步動作中，大規模的著地力量以及過多的下肢肌群肌電活化，皆被認為與膝關節受傷的危險因素有關，而更大的髖關節和膝關節屈曲角度都與較小的地面反作用力和股四頭肌力量的需求有關，且能潛在的保護膝關節支撐的過度負荷。許多造成膝關節傷害的因素已被廣泛的研究，但透過肌內效貼紮對跨步動作，在膝關節上所帶來傷害的影響卻很少引起注意。然而在2008年北京奧運會期間，看到許多運動員在比賽中有利用肌內效貼布，故值得研究其肌內效貼布所帶來的影響，是否能抑制疼痛還能使肌肉收縮達到理想的地步。目的：以文獻探討的方式，針對膝關節相關的運動傷害與利用肌內效貼紮的介入，作一詳加的探討與分析，期望能提供教練與運動員更明確的運動處方及防護方向。結語：透過肌內效貼布可有效提升運動員在疲勞後的平均力量及最大力量之運動表現，在跨步動作之著地過程中，可減少肌肉產生較大活化的趨勢，進而發現其地面反作用力和股四頭肌力量的需求，有助於減少前十字韌帶受傷的風險且較能有效地減緩衝擊並降低運動傷害的發生。
延伸閱讀
- 徐婉真、翁梓林（2013）。膝關節肌內效貼紮對跨步動作之生物力學探究。載於臺北教育大學體育學系（主編），國立臺北教育大學體育學術研討會（頁93-98）。臺北教育大學體育學系。https://www.airitilibrary.com/Article/Detail?DocID=c0000063-201308-201509230032-201509230032-93-98
- 曹書涵、卓瓊鈺、楊政峯、黃挺源（2019）。【論文摘要】肌貼介入對於增加中風病人腳踝背屈動作與改善跨越障礙物表現之立即性效果：個案報告。物理治療，44(2)，129-130。https://doi.org/10.6215/FJPT.201906.P29
- 莊雅蘭、吳盈瑾、蔡永裕、葉純妤（2023）。【論文摘要】神經動力學手法與動態伸展對於腿後肌最大等長收縮立即變化與運動表現之療效：交叉隨機對照試驗。物理治療，48(2)，126-126。https://doi.org/10.6215/FJPT.202306.O25
- 莊雅蘭、林宜靜、王淳厚、吳盈瑾、蔡永裕、葉純妤（2022）。【論文摘要】神經動力學手法與伸展運動對於腿後肌柔軟度之療效：系統性回顧與統合分析。物理治療，47(4)，321-322。https://doi.org/10.6215/FJPT.202212.P35
- 林琮雲（2010）。Immediate Effects of Kinesio taping in the Application of Knee Osteoarthritis〔碩士論文，高雄醫學大學〕。華藝線上圖書館。https://doi.org/10.6832/KMU.2010.00088