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更有效的利用運動人才－天分轉移

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補充支鏈胺基酸對運動誘發肌肉損傷之影響

骨骼肌能否稱職的表現，影響著比賽成績的優劣。非習慣性的動作與離心性的肌肉收縮被認為是造成延遲性肌肉痠痛與造成肌肉損傷的主要原因之一，此外，因長時間運動致使能量供應不足，造成肌肉收縮能力與肌力下降則被認為是影響肌肉表現新陳代謝因素。支鏈胺基酸為人體必需胺基酸，主要代謝於骨骼肌，而支鏈胺基酸透過磷酸化mammalian target of rapamycin（mTOR），進而磷酸化下游4EB-P1蛋白和P70^(S6k)激酶的方式，促進肌肉蛋白質合成，並減少肌肉蛋白質分解。自文獻回顧中顯示，補充支鏈胺基酸對於耐力及阻力運動都具有降低肌酸激酶與乳酸脫氫酶等肌肉損傷指標的助益，除了顯著降低延遲性肌肉酸痛的程度外，亦顯著縮短了肌肉恢復的天數，因此運動前後適當補充支鏈胺基酸，可能可以減少運動引起的肌肉損傷，並能縮短延遲性肌肉酸痛影響的程度和時間，而有關支鏈胺基酸的增補策略，目前則仍未有明確的共識，仍有待更進一步的確認。

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國際身心障礙運動分級：是科學嗎？

本篇文章在於澄清身心障礙運動分級的主要概念來確認以科學證據為導向的分級實作，大部分身障運動分級制度的建立與應用需要對肢障選手執行基礎醫學評估、運動特殊性技巧、並由資深分級師進行評估。然而迄今只有少數運動分級制度經過科學驗證以證明其制度的效用，其中三種常見的研究導向來分析分級制度的成效公平：第一種方式主要使用運動科學方式（生理評估或生物力學分析）來比較特定類別肢障選手在不同等級間的特性，第二種方式主要使用運動表現分析來比較不同等級選手，第三種方式則使用來障礙類別分級比較整體成績結果，這三種研究方式的前提皆建立在選手的等級越高其能力（如：身體能力、動作及技巧、運動成績與表現）就越佳，以及沒有一種肢體障礙類別可以主導比賽的勝利。迄今大多數身心障礙運動採用功能性分級制度，但許多運動的功能分級受到批評，主因是尚未受到科學證據上的支持；因此，功能分級是科學亦或是藝術已被爭議20年。在未來方向上，大多身心障礙運動的分級實作急迫的需要更多科學證據來支持或改善之，國際殘障奧會及國際運動協會也應盡其所能來協助身障運動分級的公平性。

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分析女子競技體操運動的難、美、新、穩結構編配與觀賞性價值

女子競技體操是難與美兼併的一種高難競技運動，比賽規則導引該運動達到完美的境界，為了瞭解女子競技體操運動的整套動作之結構編配與觀賞性價值之關係，本文透過文獻分析，瞭解女子競技體操運動之整套動作的難、美、新、穩結構編配，影響觀賞性價值的高低；本文的目的指出高難度與創新動作的完美表現是獲得高分的關鍵，規則規定了藝術性評分，觀眾和裁判欣賞了力量和技術構成的創新編配，同時得到藝術上的享受，這就是觀賞性價值的展現；但規則指出必須在規定的時間內完成，以及規定動作的數量內完成，這對選手而言是極大的挑戰，因此一套高難度、新穎、賦予美感以及符合個人獨特風格的編配動作，方能提昇觀賞性價值。整套動作的結構編配內容分為D分（內容）與E分（完成），E分值之起評分為10.000分，D分無上限，包括難度價值、編排要求和連接價值加分，而規則的制定則牽動整體觀賞性價值。

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臺灣九至十歲原住民兒童之動作協調能力分析

Background and Purpose: Previous studies had demonstrated better basic motor ability in Taiwanese aboriginal children than non-aboriginal children. However, no published studies have examined their motor coordination ability with a large sample of aboriginal children and analyzed the differences of genders and ages in motor domains. The purpose of this study was to explore the motor coordination ability of Taiwanese 9- to 10-year-old aboriginal children and investigate the prevalence rate in aboriginal children with developmental coordination disorder (DCD). Methods: A total of 179 participants including 115 boys and 64 girls were assessed by using the Movement Assessment Battery for Children test (MABC) and Taiwan Movement Assessment test (TMA). After transforming the standard score to z-score by comparing with the local Taiwanese norms, one-sample t-test was used to compare the difference between Taiwanese aboriginal and non-aboriginal children. We used the criteria of the MABC test (total standard impairment score above 13.5) to define children with DCD in this study. Results: In MABC and TMA motor coordination tests, the z-scores of ball skills (-0.23±0.73; 0.33±1.00) and balance ability (-0.63±0.81; 0.51±0.66) in aboriginal children were better than the local norms, but the z-score of fine motor (0.11±0.99; -0.46±0.94) in aboriginal children was worsen (p＜.001). In the results of MABC test, aboriginal girls had better performance in balance ability than boys, but there was no gender difference in the TMA test. Additionally, the prevalence of DCD of 9- to 10-year-old aboriginal children was 14.5%, and the rates were similar in different genders (boys: 14.8%; girls: 14.1%). Conclusion: Based on the findings, the motor coordination ability of Taiwanese aboriginal children, especially in balance ability and ball skills, was better than the non-aboriginal children. However, the motor predominance of the aboriginal children in fine motor diminished. The prevalence of aboriginal children with DCD was higher than most foreign studies, but was lower than other Taiwanese investigations for the non-aboriginal children.

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優秀游泳選手單一次訓練期間體液平衡

運動時水份不足，會影響能量代謝與體溫調節，進而降低運動表現。運動期間水份平衡與流汗率的相關研究，大多數探討陸上運動，而游泳選手訓練處於水的環境中，和陸上運動可能有差異，本研究目的為探討優秀男女游泳選手在不同水溫環境下，單一次訓練期間流汗率及體液與電解質平衡。本研究以19名長期接受游泳訓練者為受試者，分別於高水溫（30°C）與低水溫（22°C）環境進行測試，高水溫受試者共14名（10名男性，4名女性），低水溫受試者共5名（2名男性，3名女性）。記錄訓練期間的飲水量，並在訓練前後，收集受試者體重、尿液與靜脈血液樣本。在高水溫環境下流汗率為0.57±0.45 L/hr，喝水量為0.55±0.32 L/hr，體重變化率為-0.29±1.00%；有低水溫環境下流汗率為0.14±0.30 L/hr；喝水量為0.11±0.03 L/hr，體重變化率為-0.09±1.02%，全部受試者合併分析時，喝水量與流汗率呈現顯著正相關。受試者訓練前、中、後血液電解質、葡萄糖、乳酸濃度，及尿液滲透壓和比重均無顯著差異。本研究結果顯示，游泳訓練的流汗率可能低於在相近環境溫度下進行的陸上運動；流汗率較高的游泳選手，在訓練中攝取較多的水分，但仍有5名受試者在訓練後體重流失大於1%。另，在流汗率與喝水量，有顯著的個人差異。因此，游泳選手在訓練時，應根據本身的流汗率，補充適量水份。