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運動對三酸甘油脂的影響

摘要


在台灣地區心血管疾病 (cardiovascular disease,CVD) 是十大死因前三名, 許多研究顯示出, 罹患CVD的病人, 餐後三酸甘油酯(triglyceride,TG) 濃度顯著高於健康的受試者,並且統計發現餐後TG異常上升與CVD是呈正相關的。研究指出, 餐後高三酸甘油血脂症(postprandial hypertriglyceridemia)是造成心血管疾病潛在危險因子之一。目前的研究也指出,不論是不同的性別、不同的年齡層、不同運動方式,或是不同的健康狀態,只要規律的運動便可以增加高密度脂蛋白膽固醇(high density lipoprotein cholesterol,HDL-C)、減少TG,便可降低罹患心血管疾病。但是一旦停止運動後,TG 便有明顯上升的跡象;所以要持續降低TG,必須要有規律運動的習慣。

被引用紀錄


陳都文(2008)。偏遠地區糖尿病衛教對中老年患者之成效評估—以中部某地區醫院為例〔碩士論文,亞洲大學〕。華藝線上圖書館。https://www.airitilibrary.com/Article/Detail?DocID=U0118-0807200916273688
蔡明倫(2013)。嘉義地區居民肥胖程度對其健康體適能影響因素之分析研究〔碩士論文,國立中正大學〕。華藝線上圖書館。https://www.airitilibrary.com/Article/Detail?DocID=U0033-2110201613535766

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