隨著社會越來越快的節奏,現代人似乎個個都脫離不了緊張、焦慮、等等情緒,因此在護理工作上也越來越多這樣的病人有睡眠障礙、頭痛、高血壓、疼痛等困擾,而放鬆治療是一種十分簡單、方便、有效且不需使用藥物的方法,所以將近年相關文獻融會整理,從放鬆時生理狀況的改變到如何去測量、訓練及護理上應用的情形撰成此文,希望能使放鬆治療有更多的機會應用到護理活動中。
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