人性的平衡,一方面注意外面,同時也在收斂心神中注意內在的自我。人由外觀自然,轉成內觀智慧。靜觀即素樸地擬視真理。靜觀分自然和修練的。收斂心神的靜觀,是一種深沈的靜默,一種奉獻自我於我人直接接觸的外界實體,並是滿懷熱愛的關注事實在我們身上的表現,且作一種積極的投入,接受我們四周的信息。現代人生活的特質是野蠻、粗暴及空閒時間的浪費,對於偉大目的大肆忽略,對眼前急功近利過份奢求,靜觀正可補救現代生活的弊端,因為靜觀生活會幫助人在行動之前,能夠回想。外向及行為主義的態度是現代世俗文明失去靈性及空虛的原因,安靜、收斂心神及反省的氣氛乃得救的最好方法,也就是芯能重獲平衡尋回人性真面目的方法。本文即在簡介今日世界最欠缺的靜觀精神,我人首先探討靜觀意義、種類,並進而探討靜優位及其重要性,最後提出靜觀帶給現代人的貢獻。