運動與腎功能之探討

運動員在訓練及比賽當中，經常因激烈的身體活動造成身體內在環境產生了很大的變化，而使得運動員無法持續一定強度的運動。這當中最大的原因可能是肌肉中能量與水份耗竭，或是代謝產物的堆積，而影響細胞内在環境的改變，並透過血液循環而影響身體内平衡的緣故。腎臟是人體相當重要的器官，人體中有關水份的再吸收利用、廢物的過濾與排泄、血液及體液的控制以及酸鹼平衡之調節等等，皆為腎臟所負責。腎臟功能的好壞與否，在運動方面和運動員的健康狀況及運動表現有著莫大的關連。在運動競賽相當頻繁的今天，如何能減少比賽時的疲勞程度與兩個比賽間的恢復期，業已成為各國研究者相繼研究的焦點，而腎功能的好壞，無疑將成為提昇運動表現的一大主題。