本文結合了羽球競賽情境之心理活動與近代運動心理學的相關理論,提出增進羽球選手技能表現之心理策略如后:一、穩定且多變化的發球,是制敵先機的關鍵—儀式型動作的培養及反應時間理論之應用;二、正確有效的打點是消耗對手體能的最佳策略—自動化與分配性注意理論之剖析;三、合理組織戰術,適時調整策略,是克敵制勝的準則—後設認知能力之培養;四、以我為主、把握現在,方能後來居上,絶處逢生—樹立正確的比賽心理定向;五、培養積極挑戰的心理方能突破體能與技術的瓶頸—成就動機理論之探討。
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