為提昇大專學生體適能,教育部提出「大專院校學生體適能團隊運動班推廣計畫」,今年為試辦第一年,特別強調規模較大的團隊運動。為期十二週的體適能課程包括:有氧運動、肌力與肌耐力訓練、伸展操以及體適能相關的理論與知識。由評量結果可知,大多數的學員覺得體能狀況改善,心情、讀書或工作效率較佳,九成以上的學員肯定體適能團隊運動班的意義,希望政府能繼續舉辦以嘉惠大眾。
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