桌球運動之基本技術訓練,是影響桌球成績表現的重要因素。本文綜合桌球訓練之相關文獻,並結合個人擔任甲組桌球隊教練的經驗,分析整理出桌球基本技術內容及擬定桌球技術訓練計劃的原則、內容和方法及步驟。期望研究結果可供教練、教師於編寫技術訓練計劃時參考,並透過長期的、系統地擬定訓練計劃,使桌球運動員們得以依其個人特色和優缺點,循序漸進地從事揚長補缺的訓練,進而提升我國桌球運動水準。
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