摘要
在職棒運動及國際比賽充當火車頭，以及政府、民間機構大力推動之下，國內棒球運動風氣漸漸復甦。無論球隊組成管理，訓練及比賽，勢必發生問題，而於發生問題與解決問題的能力，又關係到國內棒球運動的未來發展。本文就棒球運動員的體能訓練理念作申論，因為：「體能」為棒球運動員的根本，也是當前國內各級球員必須改善的問題。而棒球教練的「體能訓練理念」大是影響到球員不同階段的發展。為因應這樣的前提，將論域界定在：當前現況描述、從棒球特徵論體能訓練、及不同層級球員的體能訓練三方面，盼本文提出的拙見能有助於國內棒球教練思考、奠定體能訓練理念，並延伸應用在編排球員的體能訓練實務上。
延伸閱讀
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