【論文摘要】科技輔助介入於銀髮衰弱預防與體適能改善之成效：以日間照顧長輩為例

【論文摘要】The Effects of Assistive Technology Intervention on Frailty Prevention and Physical Fitness Improvement among Elders in Adult Day Care Centers

楊婷雲(Ting-Yun Yang) ； 顏翊亘(Yi-Xuan Yan) ； 許雅婷(Ya-Ting Hsu) ； 游曉微(Hsiao-Wei Yu)

《物理治療》 45卷4期 (2020/12) Pp. 318-319

https://doi.org/10.6215/FJPT.202012.P08

摘要

背景與目的：預防及延緩失能與衰弱（frailty）為長照重要議題，科技輔助高齡照護被視為未來趨勢之一。相較於傳統體適能活動帶領，日照中心導入科技體適能裝置，其帶領技巧及介入成效值得探索。本研究目的：探討科技輔助銀髮體適能活動於衰弱及體適能改善成效。方法：本研究為類實驗設計，立意取樣新北市某日間照顧中心長輩（n=20，控制、實驗組各10位），執行連續2週、每天110分鐘、微喘的運動自覺強度，共計10次密集性科技輔助燈光反應裝置銀髮體適能活動，控制組樣本維持日照中心常規團體活動。測量變項包括Fried's Frailty Phenotype衰弱指標、銀髮體適能指標（肌力、柔軟度、敏捷性、心肺耐力及平衡）。統計方法以paired-t test檢驗組內差異、Wilcoxon rank-sum test檢驗組間差異。結果：實驗組參與科技體適能順從度達90%。兩組樣本衰弱指標組內及組間皆無統計顯著差異（實驗組：前測1.30±0.82、後測1.40±0.52、前後測比較p=0.59；控制組：前測2.50±0.53、後測2.80±0.63、前後測比較p=0.28）；實驗組衰弱指標改變量為0.03±0.26，控制組為0.10±0.18，兩組並無明顯差異（p=0.62）。在體適能表現上，各指標皆未達到統計顯著差異（敏捷性改變量：實驗組-0.62±0.70，控制組-0.60±1.78，兩組比較p=0.88；上肢肌力改變量：實驗組0.10±0.62，控制組0.30±1.47，兩組比較p=0.85；平衡改變量：實驗組0.00±0.15，控制組0.50±0.27，兩組比較p=0.11）。在體適能指標中，「兩分鐘踏步」兩組亦無統計顯著差異（控制組改變量退步8.80±8.93、實驗組改變量則進步12.70±7.82，兩組比較p=0.08）。結論：科技輔助燈光反應裝置提升日照體適能活動多元趣味性，且具備實務操作可行性。在密集且微喘自覺運動程度訓練後，日照長輩心肺耐力相較於控制組是獲得改善的。然而，因日照樣本分派無法隨機配對且樣本數不足，建議未來可擴大樣本檢驗效益。臨床意義：透過科技多樣化增加日照長輩的活動參與動機，透過科技輔助活動能幫助緩解長照機構普遍出現人力短缺問題。日照中心長者普遍活動量下降，透過科技輔助體適能活動介入，能幫助提升長輩活動量與肌耐力，可作為長照機構對於預防延緩失能之活動介入策略。