睡眠與成長

睡眠對每一個人都很重要，尤其是成長中的孩子。認識睡眠的生理與變異、了解睡眠障礙的種類和處理方法，是臨床醫師很重要的一環。據估計，有25%的孩子經歷某些種類的睡眠障礙，睡眠問題可能與孩童性格有關。與疲累想睡不同，過度疲倦的孩子反而會顯得過動或注意力不集中。睡眠不良的結果會使孩童容易感染疾病、妨礙親子的親密度與互動、影響孩子的自信、睡眠障礙能造成認知不良（記憶力、專注力、空間感與創造力）、學業表現欠佳、青少年心理社會失調。

關鍵字

生理時鐘；睡眠階段；睡眠障礙

被引用紀錄

羅斤汎（2013）。青少女所生嬰兒(六個月大)對醫療利用率之相關探討 ----台灣出生世代研究結果〔碩士論文，中山醫學大學〕。華藝線上圖書館。https://doi.org/10.6834/CSMU.2013.00005

郭青萍（2012）。青少女所生嬰兒之出生結果及6個月大體重之相關因素— 台灣出生世代研究結果〔博士論文，中山醫學大學〕。華藝線上圖書館。https://doi.org/10.6834/CSMU.2012.00040

藍湘勻（2011）。癌症兒童住院期間與返家後睡眠品質及相關因素之研究〔碩士論文，國立臺灣大學〕。華藝線上圖書館。https://doi.org/10.6342/NTU.2011.02101

陳秀貞（2006）。影響大學生睡眠品質相關因素之研究-以某技術學院為例〔碩士論文，國立臺灣師範大學〕。華藝線上圖書館。https://www.airitilibrary.com/Article/Detail?DocID=U0021-0712200716113330

楊惠真（2006）。彰化縣某國中學生執行充足睡眠行為意圖研究---計畫行為理論之應用〔碩士論文，國立臺灣師範大學〕。華藝線上圖書館。https://www.airitilibrary.com/Article/Detail?DocID=U0021-0712200716121532

國際替代計量

睡眠與成長

全文下載

主題瀏覽