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激烈運動造成氧化壓力之探討

摘要


養成規律運動習慣,有助於促進健康、提昇體適能、提高體內抗氧化能力及預防許多慢性疾病的發生,對國民健康、降低醫療及社會成本支出有極大的助益,然而,競技運動員為了提昇運動表現,從事運動之訓練頻率和強度均較一般人為激烈,易造成細胞氣化性傷害及肌肉損傷。本文將探討激烈運動(持續性高強度運動訓練或參與長時間運動項目)所造成之氣化壓力與肌肉損傷的原因,並以血液生化指標作為評估與監控身體機能及賽前調整之依據,冀望提昇運動之表現。

被引用紀錄


劉亭君(2014)。蛹蟲草或薑黃素之配方增補劑對於小鼠在力竭性運動表現與抗疲勞效果之研究〔碩士論文,國立屏東科技大學〕。華藝線上圖書館。https://doi.org/10.6346/NPUST.2014.00206
林靜怡(2016)。長期攝取糙米對高中排球員抗氧化能力之影響〔碩士論文,國立臺灣師範大學〕。華藝線上圖書館。https://doi.org/10.6345/NTNU202204733

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