摘要
本研究目的以東吳大學體育課興趣選項學生為研究對象，進行有關運動習慣與健康體適能之相關調查。本研究於92年10月25日至11月25日施以檢測與問卷調查。該問卷內容含個人基本資料、運動習慣、健康體適能檢測。經資料統計分析獲得下列結論：（一）東吳大學學生每週運動一次者為60.7%、兩次者為28.6%、三次以上者為10.7%。由此可知學生每週運動之次數未達到教育部所建議之三次仍高達89.3%；故對於學生體適能及運動習慣的養成仍有待加強。（二）運動習慣與全體學生體適能之間差異，以身體質量指數、肌力、肌耐力、瞬發力有顯著差異外，其餘未達顯著差異。（三）運動習慣與全體學生體適能之相關情形，以運動習慣對身體質量指數、肌力、肌耐力、瞬發力、心肺耐力呈負相關，而柔軟度呈正相關。
被引用紀錄
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延伸閱讀
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