摘要
本研究旨在探討學校教職員工參與體適能者在不同運動階段身體活動行為與休閒參與之影響，期能了解持續參與者的休閒參與感受之現況。方法：受試者每週運動乙次、每次30分鐘以上，持續6個月以上後，填寫「技術學院教職員同仁身體活動行為問卷調查表」。結果：1.不同性別的受試者在學校辦理體適能檢測活動與健康促進活動，對知覺運動障礙、運動自我效能顯著高於未參與體適能活動前。2.不同運動階段的受試者在身體活動行為有差異存在。結論：1.學校辦理體適能活動與健康促進活動能提高受試者的知覺運動利益、運動自我效能與休閒參與。2.辦理體適能活動後對於體適能持續參與者與正要參與者有明顯差異，顯示活動有其正面意義。未來研究應持續對參與體適能活動之相關議題加以探討與檢驗。
延伸閱讀
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