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  • 期刊

老年人膝部退化性關節炎之運動保健

摘要


膝部退化性關節炎是一個很普遍的疾病,更是全世界最常見的關節疾病,世界衛生組織指出,全球約有3.5億人患有關節炎,2020年將達5.9億。在台灣高齡者,每2人就有1人罹患不等程度的退化性關節炎。本文旨在探討當老人活動不夠關節容易僵硬,或者過度運動關節會加速磨損,須採用何種合宜退化性關節炎的運動。退化性關節炎會隨著年齡的增長而逐漸提高其罹患的機率,骨關節保養要及早做起才能延緩骨關節老化,日常活動需要時時注意關節保護,適度運動輔以體重控制,就能遠離疼痛、健康行遠。

被引用紀錄


邱毓玲(2013)。中高齡者健身車使用性評估與改善探討〔碩士論文,朝陽科技大學〕。華藝線上圖書館。https://www.airitilibrary.com/Article/Detail?DocID=U0078-2712201314043128
羅文忏(2013)。臺灣老人對退化性膝關節炎知識與因應:量表發展與信效度初探〔碩士論文,國立中正大學〕。華藝線上圖書館。https://www.airitilibrary.com/Article/Detail?DocID=U0033-2110201613534698

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