本研究目的在探討台北市社區大學舞蹈課程之休閒效益。研究方法採用問卷調查法進行量化研究,針對台北市98年第1期(98年3月至6月)12所社區大學,參與舞蹈課程學員以便利性抽樣,共發出1,800份問卷,有效問卷回收為1,728份,回收率為96%。研究結果:(一)參與舞蹈課程能獲得「社交效益」、「放鬆效益」、「生理效益」、「心理效益」、「美學效益」及「教育效益」等六大效益。(二)參與舞蹈課程之男性學員對人際關係與身體形態之注重程度高於女性學員。(三)年齡較大者參與舞蹈課程以「社交效益」為重。(四)參與「國際標準舞」能使學員獲得高度「社交效益」之感受。結論:社區居民必須瞭解參與休閒運動之重要性,透過參與才能使休閒運動賦予價值。全球社會趨勢邁向高齡化人口結構,未來社區大學學員勢必會增加,相關單位應考量所提供之休閒運動課程是否能滿足學員之需求,進而落實終身學習之目的。