營養增補劑－紅景天之探討

Phytomedicinal review-Rhodiola

李淑玲(Shu-Lin Lee) ； 許美智(Mei-Chich Hsu)

《國立體育學院論叢》 16卷3期 (2005/12) Pp. 243-250

https://doi.org/10.6591/JPES.2005.12.19

摘要

紅景天為東歐及亞洲傳統醫療系統中極受歡迎的草藥，傳統醫療宣稱有刺激神經系統、改善沮喪感、增加工作能力、消除疲勞及預防高山症等功效，然而，俄國學者研究發現紅景天具有「抗壓力」(adaptogen)作用，也就是說，它具有對抗來自化學、生物或生理因素的壓力因子。而目前許多研究發現，紅景天確實具有增進中樞神經系統活性、保護心血管系統、抗氧化、抗疲勞作用及增強活動能力之特性，因此，在軍事醫學、運動醫學及保健醫學等方面都具有重要的意義。

關鍵字

中草藥 ； 紅景天 ； 抗壓力

並列摘要

Rhodiola is a popular plant in traditional medicine in Eastern Europe and Asia with a reputation for stimulating the central nervous system, decreasing depression, enhancing work performance, eliminating fatigue, and preventing high altitude sickness. Rhodiola has been categorized as an adaptogen by Russian researchers due to its ability to increase resistance to chemical, biological, and physical stressors. Animal and clinical evidences suggested that Rhodiola offered cardioprotective, antioxidative, antifatigue, and enhancing physiologic performance benefits. Therefore, the properties of Rhodiola have important meanings in such aspects as military medical science, sports science and health science.

並列關鍵字

Rhodiola ； herb ； adaptogen

參考文獻

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