懷孕是女人社會角色與個人生命的重要決定與歷程,孕期280天,女人透過身體變化與生活調整來逐漸在心理上調適與學習成為母親,其中確保孩子健康是Rubin(1965)提出之母性任務的一項。為了孕育一位頭好壯壯的新生命,如何在孕期吃出健康是大多數孕婦及其家庭的共同關注,然而,孕期營養補充品琳瑯滿目,本文秉持實證護理與性別照護精神,進行醫療資訊轉譯為常民能理解與應用的常識,以期落實最高品質孕期照護之目標。運用PICO方法進行孕期營養補充品必要性之文獻檢驗,並針對實證資料檢視當前照護建議,以pregnancy、Multiple-micronutrient 、supplementation、Nutritional supplements為關鍵字進行文獻檢索,搜尋近五年實證資料庫後進行文獻評析,歸納出孕期服用多種微量維生素對於胎兒出生體重及死亡率上並無明顯改變;而懷孕中期服用鐵劑及葉酸,可減少胎兒低出生體重及小胎齡化的發生率,但在胎死率上並無改變。研究結果未來將應用於臨床周產期營養工作指導及日常生活信念中,更具體對相關當局提出具實證支持之孕期照護建議,展現知識力量與維護健康自主的生活實踐。