摘要
「人活著就是要動」是大家最常聽到的一句話，但因為在經濟快速的發展之下，物質生活變得更好，使得國人飲食及生活習慣跟以往農業社會大有不同，再加上網路遊戲跟智慧型手機的發達更使得學生每天坐著的時間多於身體活動的時間，因此教育部為了加強宣導民眾參與運動，增進體能，預防心血管疾病所引起的慢性疾病，從85年辦理「提升國民體能計畫專案」，希望能透過國民體適能常模的建立，提升國民對體適能活動的參與，更在88年特別研擬「提升學生體適能中程計畫」，而於89年起全面辦理實施中「小學生體適能護照」，就是希望能從此活動中培育學生運動知能，激發學生運動動機與興趣，養成規律運動習慣，奠定終身參與身體活動的能力與態度。本研究的目的在於探討體適能在國中的推動與發展，以屏東縣的一所國中為例，在近四年來，針對學生所實施之提升體適能教學歷程及成效做一概述。包括體適能教育與體育課程的結合、辦理校內的運動競賽及針對身體指數過高或過低學生所設計之各項改善計畫之研擬與實施，三年多下來，在該校學生的體適能有明顯的進步。本研究藉由三年多來該校學生體適能測驗的各項數據做的比較，來呈現出該校在實施體適能教育的成果。
延伸閱讀
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