桌球社團活動對學童平衡能力與敏捷性的影響

許太彥 ； 翁福興 ； 林灣成

《臺中教育大學體育學系系刊》 8期 (2013/09) Pp. 3-11

摘要

社會變遷、坐式生活盛行，學童普遍運動不足，本研究徵召彰化縣某國小桌球社團自願參與實驗之學生24人，男生18人、女生6人，平均身高139.8公分、體重39.1公斤、年齡10.3歲。進行十二週，每週一次，每次九十分鐘之桌球社團教學，並在教學前後進行動、靜態平衡力及敏捷性測驗。經由相依樣本t考驗，結果發現桌球運動介入，對於學童平衡能力與敏捷性的改善，的確有顯著的效果。

關鍵字

桌球 ； 平衡力 ； 敏捷性

參考文獻

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