隨著重量訓練的重要性增加和參與進行的門檻降低,思考如何以正確、有效又有趣的方法來達到教學的目的就成為每位體育教師或教練的必修課題。多元智慧理論即提供體育教師一個正向而積極的管道,促使學生的學習動機、學習興趣與學習效果得以兼顧,教師亦因教學上的成就感而願意投入更多心力於課程開發上,此對於教師與學生而言,無疑是雙贏的作法。 有鑑於此,為使重量訓練課程能跳脫出傳統上肢體動覺智慧的框架,並協助學生能有系統地自課程中獲取更多智慧與開發個人潛能,多元智慧理論的運用與執行似已成為體育教師在考量課程內容編排上不可或缺的重要觀念。本文即提出多元智慧在重量訓練課程教學上的運用方法,並列舉各種智慧的教學策略運用範例,作為體育教師在編排重量訓練課程內容之參考依據。