延伸閱讀
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- 陳柏潔、翁梓林、王金成（2010）。不同高度與負重階梯有氧運動對人體下肢勁度之影響。大專體育學刊，12(3)，65-71。https://doi.org/10.5297/ser.1203.007
- 陳柏潔、翁梓林、李志雄（2009）。負重介入階梯有氧運動對下肢動力學之影響。國北教大體育，(4)，31-41。https://doi.org/10.6659/NTUEPE.2009.4.31
- 張淑玲、彭鈺人（2007）。高低階梯有氧對健康體適能的促進研究。輔仁大學體育學刊，(6)，127-136。https://doi.org/10.29697/JPE.200705.0010
- 陳天香（1986）。有氧運動在大學體育正課中對學生生理功能的影響及其認知與評估。臺大體育，(9)，63-83。https://doi.org/10.6568/NTUPES.198610_(9).0001