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  • 期刊

橄欖球選手體能訓練的探討

摘要


現代橄欖球運動要求選手能夠在任何時間、任何區域均能有出色發揮。因此,橄欖球選手的體能訓練更顯為的重要,每個單項運動體能都有它本身的敏感及發展階段,所以對於橄欖球教練來說,熟知這些知識甚為重要。練習內容的選擇與應用,只有在適時、適量、適齡等狀況下,才能使得球員實戰能力的進展達到最佳的效果。

被引用紀錄


陳奕仁(2017)。六信高中橄欖球隊一般運動能力現況分析〔碩士論文,長榮大學〕。華藝線上圖書館。https://www.airitilibrary.com/Article/Detail?DocID=U0015-0707201700152500

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