延伸閱讀
- 張志成（2007）。應用自我決定理論探討大學生十二個月的運動行爲改變。臺灣運動心理學報，(11)，67-81。https://doi.org/10.6497/BSEPT.20071101_(11).0005
- 謝鎮偉（2019）。十二週不同訓練頻率有氧運動對肥胖者血壓調控成效之影響。輔仁大學體育學刊，(18)，165-183。https://www.airitilibrary.com/Article/Detail?DocID=16841018-201907-202008120007-202008120007-165-183
- 陳科嘉、王信寰（2018）。十二週體育課程介入對健康體適能之研究。休閒觀光與運動健康學報，8(3)，32-42。https://www.airitilibrary.com/Article/Detail?DocID=P20110615001-201809-201906180019-201906180019-32-42
- 陳克豪、余翌琟、張簡文昇、陳秀惠（2023）。十二週團體運動課程介入對身體適能之影響－以科技體適能檢測為例。興大體育學刊，(22)，59-71。https://www.airitilibrary.com/Article/Detail?DocID=a0000559-N202302030009-00006
- 孫聞賢、蔡舜璽、鄭皓謙、劉宏文（2020）。十二週阻力訓練對健康高齡者體脂肪與脂肪相關發炎細胞激素的影響。體育學報，53(4)，407-418。https://doi.org/10.6222/pej.202012_53(4).0003