摘要
高爾夫球運動近年來有普及化的趨勢，在大專院校體育選課中，亦是熱門項目。本文擬以文獻探討之方法，提出幾個與高爾夫球技能學習有關的因素，作為教學之參考。影響初學者高爾夫球技能學習的因素中，最重要的是基本姿勢的認識。從文獻探討中發現，大部份的基本姿勢的學習，以能達到「揮桿的一致性」為最高的原則。高爾夫球的揮桿動作是以軀幹為主的旋轉動作，其主要的肌群為腹肌、背肌及胸肌。採用不同的握桿方法，或者眼睛瞄準何處，不影響擊球的表現。而站姿主要的重點在於提供揮桿時穩固的基礎，對於全揮桿或推桿成績的影響不大。揮桿時應維持中心點的穩固之外，不可將身體重心過份的轉移，以確保擊球時的中心點與身體軸心的穩固。然而在長推桿時，則以「視線的回顧」，並且在推桿線上找一瞄準點，有助於成績表現。
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無資料延伸閱讀
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