身體活動與憂鬱症

曹德弘 ； 吳惠瑩

《大專體育》 103期 (2009/08) Pp. 147-153

https://doi.org/10.6162/SRR.2009.103.21

摘要

世界衛生組織(World Health Organization)預測西元2020年時，憂鬱症是僅次於缺血性心臟病的第二大人類健康人年損失之疾病，估計全世界會有34億人患憂鬱症。這樣的預估報告可得知，繼癌症、愛滋病後，憂鬱症將成為世紀三大疾病之一，其嚴重性不容忽視。因此，預防憂鬱症更顯得重要。本文將藉由憂鬱症之診斷、病因及分類，探究身體活動對憂鬱症的影響。在相關文獻研究結果指出：身體活動確實具有改善及預防憂鬱症的正面效果。

關鍵字

藥物治療 ； 精神治療 ； 電痙療法

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