【論文摘要】比較單次漸進性單一任務跑步機行走訓練與雙重任務跑步機行走訓練對健康年輕人步態與認知之效果

【論文摘要】Acute Effects of One-time Progressive Single-task Treadmill Walking Versus Dual-task Treadmill Walking Training on Gait and Cognition in Healthy Young Adults

彭士軒(Shih-Syuan Peng) ； 李家森(Chia-Sen Lee) ； 彭柏儒(Bo-Ru Peng) ； 鄭筵叡(Yen-Jui Cheng) ； 莊麗玲(Li-Ling Chuang)

《物理治療》 45卷4期 (2020/12) Pp. 306-307

https://doi.org/10.6215/FJPT.202012.O14

摘要

背景與目的：行走時執行認知任務是日常生活常有的活動，可能導致行走速度變慢、步長變短、步態變異性增加、及降低認知表現。過去研究指出跑步機運動對於認知有正向影響，及雙重任務行走訓練可以提升雙重任務表現。藉此比較單次漸進性跑步機訓練與雙重任務跑步機訓練對健康年輕人步態與認知之效果。方法：本研究共招募30名年輕人（18至30歲，平均20.83歲，標準差1.26歲），隨機分配至雙重任務跑步機行走訓練組（dual-task treadmill walking training，DT組），或單一任務跑步機行走訓練組（single-task treadmill walking training，ST組），每組15人。DT組同時接受單次漸進性跑步機行走加上認知訓練（雙重任務訓練）30分鐘，而ST組僅接受單次漸進性跑步機行走訓練（單一任務訓練）30分鐘。受測者在訓練前及訓練後一周內皆評估其單一任務及雙重任務步態與認知表現。正式測試前，先進行認知任務（史楚普任務）的練習，再分別測試其單一認知任務及單一任務跑步機行走表現（分為一般速度及快速行走）後，最後進行雙重任務測試（跑步機行走時同時執行史楚普任務）。結果：ST組在單一行走任務中顯著改善一般速度行走的兩腳步長、左腳步長變異數、與快速行走的兩腳步長（p ＜ 0.05）；而DT組則無顯著進步（p ＞ 0.05）。且ST組在單一任務快速行走中的右腳步長訓練前後的改變量，顯著優於DT組（p = 0.02）。ST組亦顯著改善單一認知任務史楚普測試的複合分數（p = 0.005）；而DT組則無明顯改善（p = 0.45）。ST組在雙重任務測試顯著改善一般速度行走兩腳的步長、快速行走的右腳步長與左腳步長變異數（p ＜ 0.05）；而DT組則無顯著進步（p ＞ 0.05）。且ST組在雙重任務測試顯著改善一般速度行走與快速行走的史楚普測驗複合分數（p ＜ 0.05）；而DT組則只有在快速行走時的史楚普複合分數有顯著的進步（p = 0.003）。結論：單次漸進性跑步機行走訓練對於提升年輕人的行走表現、認知表現、及雙重任務行走與認知表現，皆明顯優於單次漸進性雙重任務跑步機行走訓練。臨床意義：單次漸進性跑步機行走訓練可以作為提升年輕人行走、認知、與雙重任務表現最佳的訓練策略。