【論文摘要】使用不同動作策略對排球選手反向跳跳躍高度之影響

【論文摘要】Effects of Different Movement Strategies on Countermovement Jump Height in Volleyball Players

王怡瑄(Yi-Syuan Wang) ； 趙遠宏(Yuan-Hung Chao)

《物理治療》 48卷2期 (2023/06) Pp. 118-119

https://doi.org/10.6215/FJPT.202306.O15

摘要

背景與目的：反向跳（countermovement jump, CMJ）跳躍高度對排球選手來說至關重要，也左右了比賽勝敗關鍵。不同選手在執行反向跳過程中會使用不同動作策略，可能偏好髖關節策略或膝關節策略。藉由了解不同動作策略在反向跳時的機制和貢獻將有助於排球選手之個別化訓練。故本篇研究旨在比較排球選手於反向跳時，使用偏好策略、髖關節策略或膝關節策略時對於跳躍高度之影響。方法：本研究為一觀察型、橫斷性研究。總共納入3位大學層級男性排球選手（21±2歲）。藉由兩天的實驗讓受試者分別以偏好策略、髖關節策略和膝關節策略來練習和執行反向跳。並藉由光學運動捕捉系統和力板記錄跳躍高度、動作學和動力學參數。結果：跳躍高度在使用不同動作策略下並無顯著差異（χ^2=4.667，p值=0.097）。相較於偏好策略（52.3±9.99），髖關節策略（50.29±8.65）和膝關節策略（49.31±3.91）之跳躍高度皆有下降之趨勢。不同策略之動作學和動力學參數之間也無顯著差異（p值>0.05）。結論：使用髖關節策略和膝關節策略皆會降低跳躍高度。但能夠提升該關節對於整體表現之貢獻，並降低另一關節之表現。若以個體來看，使用其所偏好的動作策略將可能提升其跳躍表現。臨床意義：針對排球選手所偏好的動作策略設計個人化的運動訓練，將有助於提升其跳躍高度和比賽競技能力。