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運動能提升睡眠品質的原因

被引用紀錄


曾銀貞(2007)。社區老人睡眠品質及其相關因素探討〔碩士論文,中山醫學大學〕。華藝線上圖書館。https://doi.org/10.6834/CSMU.2007.00010
方莉、方淑慧、方景林(2020)。以系統性文獻回顧及統合分析法探討運動對於老人憂鬱的療效台灣公共衛生雜誌39(3),278-291。https://doi.org/10.6288/TJPH.202006_39(3).109030
曾家君、劉淑燕(2012)。老年人身體活動與睡眠品質、憂鬱症之相關探討中華體育季刊26(1),57-64。https://doi.org/10.6223/qcpe.2601.201203.2007
林欣慈、魏惠娟(2018)。高齡者體適能運動介入、憂鬱與自我效能文獻回顧嘉大體育健康休閒期刊17(3),56-73。https://doi.org/10.6169/NCYUJPEHR.201812_17(3).05
黃素珍、蘇榮立、趙宸紳、張世沛(2015)。高中男子羽球選手訓練程度與睡眠品質的關係嘉大體育健康休閒期刊14(3),163-175。https://doi.org/10.6169/NCYUJPEHR.14.3.13

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