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期刊
運動是治療老人失眠的有效方法
張宏亮
《健康世界》
288期
(2009/12)
Pp. 58-60
https://doi.org/10.6454/HW.200912.0058
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楊榮森(2011)。
改善老人的睡眠和代謝,就從運動做起
。
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(308),12-12。https://doi.org/10.6454/HW.201108.0012
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運動是治療老人憂鬱症的有效方法
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健康世界
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(309),67-70。https://doi.org/10.6454/HW.201109.0067
曾增顥(2018)。
運動訓練對睡眠品質不佳中老年人睡眠品質及心跳變異性的效果
〔碩士論文,國立臺灣大學〕。華藝線上圖書館。https://doi.org/10.6342/NTU201800636
吳元暉(2021)。
運動的助眠效果
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張宏亮(2005)。
運動能提升睡眠品質的原因
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(234),94-98。https://doi.org/10.6454/HW.200506.0023
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