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籃球運動員心理技能訓練之探討

摘要


在日益競爭激烈的籃球運動環境中,籃球運動參加者的競技水準幾乎都在伯仲之間,比賽勝負的關鍵也常取決於心理技能的穩定與否。筆者因教學與帶隊之故,認為熟知籃球運動員的心理技能、瞭解球員的心理技能訓練是非常重要的課題,故本文擬從運動員心理技能的意涵、運動員心理技能訓練的意義與目的、影響籃球運動員心理技能的因素等方向進行探討,進而提出提升籃球運動員心理技能的相關策略,作為有興趣者未來相關帶隊或研究之參考。

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