科技棒球訓練－從經典賽的以色列總教練傑瑞．温斯坦談起

傑瑞．温斯坦 (Jerry Weinstein)，2017年世界棒球經典賽的總教練，率領一群小聯盟雜牌軍打進八強創造驚奇，在同年被票選為最科學的棒球教練。本研究以温斯坦的角度切入，探討他曾嘗試的科學訓練方式，包括了閃光型眼鏡、影片生物力學分析、棒球心理訓練、重球訓練、數據分析、有效球速等。作為臺灣惟一的職業運動聯盟，棒球在科學訓練、數據分析各方面都應該是領頭羊的角色，然而即便是在職業棒球界，科學訓練的觀念還是需要循序漸進，才能讓教練與球員接受。探討國外最近的棒球訓練科技，與如何能將這些科技引進國內，是本研究探討的議題。