瑜珈參與者心流體驗、休閒效益對幸福感之研究

The Study of Flow Experience, Benefits of Leisure on Well-Being of Yoga Participants

張珈瑛(Chia-Ying Chang)

《運動休閒管理學報》 14卷3期 (2017/09) Pp. 74-89

https://doi.org/10.6214/JSRM.1403.005

摘要

本研究目的為以參與瑜珈課程的民眾為研究範圍，探討其心流體驗、休閒效益及幸福感之關係。研究對象為228位某瑜珈會館的參與者，問卷有效回收率為96.2%。統計軟體為SmartPLS 2.0及研究方法為探索性因素分析、驗證性因素分析及結構方程模式。研究結果指出（1）瑜珈參與者心流體驗對休閒效益具有顯著正向影響；（2）瑜珈參與者心流體驗對幸福感未具有顯著影響；（3）瑜珈參與者休閒效益對幸福感具有顯著正向影響。結論為瑜珈參與者參與過程中，心流感受愈高，休閒效益隨之增長則其幸褔感更高。

關鍵字

健康行為 ； 時間感改變 ； 瑜珈

並列摘要

The aim of research is to produce the relationship among flow experience, benefits of leisure and well-being of people in Yoga classes. There were 228 participants in Yoga Hall and the effective rate of 96.2 %. The statistical analysis methods included confirmatory factor analysis and structure equation model by SmartPLS 2.0 statistical software. The results of reserch were: 1. Flow experience has significantly impact on benefits of leisure; 2. Flow experience and well-being have no any effect; 3. benefits of leisure has significantly impact on well-being. From the result, flow experience is becoming more and more clear in Yoga, benefits of leisure and well-being are getting more highly.

並列關鍵字

Behavior About Health ； Transformation of Time ； Yoga

參考文獻

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